ブログ&コラム

月: 2022年10月

体温が低いと不調になる？

2022年10月31日

こんにちわ♪インディバ担当春谷です(^_^) 健康、免疫、ダイエットと深く関係している体温ですが、自分の【平熱】が何度か覚えていますか？年齢、個人差はありますが健康的な人の平熱は36.5～37.1度...

2022年10月15日

【食事や運動を頑張ってもやせない・・・そんな時はコレ！やってみて下さい(^^)/】加齢に負けない◎代謝を上げて太りにくいカラダ作りのお手伝い♪インディバ担当春谷です。１０月に入り一段と寒くなりまし...