ブログ&コラム

月: 2024年4月

加圧トレーニングは短時間で大きな効果が得られる！詳しく解説

2024年04月16日

タレントのヒロミさんが推奨したという「加圧トレーニング」は、今では多くのトレーニングジムで定着しています。従来のトレーニングに比べて短時間で効果が上がり、効率がよいトレーニングと好評です。人気の加圧ト...

2024年04月02日

短時間のトレーニングで、しかもトレーニング期間も短期間で効果が出る「加圧トレーニング」が人気です。タレントのヒロミさんはじめ、スポーツ選手や有名芸能人のなかにも愛好者が多くいます。本記事では日本で開発...