ブログ&コラム

冷え性から解放されるには！！！

2015年11月30日

こんにちわ！今日は曇！一層手先・足先が冷えます～(>_<) 厚手のタイツ、裏起毛のパンツ・・・一生懸命温かくして冷えから守っているはずの下半身ですが・・・お尻、太ももの裏、手先・足先...

2015年11月28日

おはようございます！今日もいーーーいお天気(*^-^*) 朝起きて、まずカーテンを『シャッ！』と明け、お天気チェック♪ （紫外線が気になるけど・・・）朝日をカラダに浴びて『今日も１日始まるゾ！ー...

2015年11月25日

お肌やぷよぷよお肉のことは気にするのに、カラダの内側(腸内環境)のことは気にかけてあげてますか？排便、毎日出てるからといって、お腹(腸)のケアしなくてもいいと思っていませんか？排便が毎日ある...

2015年11月16日

こんにちわ！きのうは曇空からの晴天でしたねっ(*^-^*) 前日からの雨で午前中は冷えてはいましたが歩いて池袋までお買い物へ行きました♪ 歩いていると、ダウンにレインブーツ、マフラーに手袋をして...

2015年11月14日

おはようございます(*^-^*) 今日は寒いですね～こんな日は・・・カラダ全身が温まり、汗もいっぱい出せる『岩盤浴』がオススメです♪ 鼻の頭からほっぺ、首まで汗！出る出る～(*^-^...

2015年11月11日

内臓脂肪にも♪ぷよぷよ皮下脂肪にも♡インディバお腹４０分♡ こんばんわ！アロマディフューザー（カタカナで書くと難しいネ(;^ω^)）癒されますよね♡ 今私、リラックスモードです(^^♪...

2015年11月07日

おはようございます(^o^)／最近カゼひきさんが増えていますが、体調はどうですか？空気も冷たくなり、お肌の乾燥・・・そろそろ本気でケアしていく時期ですよね♪ そんな時にタイムリ～な...