ご挨拶(*^-^*)

☆２０１９年☆
～明けまして　おめでとうございます～
インディバ担当　かすやです(*^-^*)


今年も、皆様の健康と美容のサポート役になるべく、
常に勉強、常に精進致します。
どうぞ宜しくお願い致します！

 

毎年自分の中でスローガンを立てております(笑)
今年は【充実した人生】という言葉にしました。
ちょっと照れる言葉ですが、
昨年、大きな幸せでなくても、小さな幸せの積み重ねが
充実した人生につながるな～と感じ、
それを今年のスローガンにしました(^^)

 

そのためには、私自身が健康でないと何も始まらないのですね。

 

疲れやすくなった、
体重が増えたまま戻らない、
お肌がたるんできた、など
カラダが元気じゃないと、脳はネガティブ思考になっていきます。

 

ところが、元気で健康に変わると幸せな気分を感じやすくなるんです♪
(ホルモンバランスが整うのですね)

 

最も大切な事は、
自分が元気でいられると、自分の価値観も、人からの見え方も変わります。
自分が健康で元気に動けると、家族やまわりの人も元気になります！
みんなが充実した人生を送れる！(と、イイな♪)

 

長くなりましたが、
今年こそ、一緒にカラダを変えて行きましょうね♪
お会い出来る日を楽しみにしております(*^-^*)

↑金曜の加圧トレーニング担当加藤さん。
いつも元気と笑顔でお待ちしております！
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