ブログ&コラム

加圧トレーニング始め時！！

2016年09月09日

9月ももう半ばになりましたね！！加圧トレーナーかとうです(＾◇＾) ムシムシするし、まだ暑い！！台風が多いせいか天気もイマイチ、、、気分も晴れないなぁ～( ﾉД`) そんなときは！...

2016年09月02日

こんにちわ！インディバ担当かすやです。きのう２１時くらいかなあ～お店から出た時「ちょっと涼しくなったな～」と感じちゃいました。私だけカナ？そして『そろそろインディバ活躍の季節だな♪』と思っ...

2016年08月27日

おはようございます♪ インディバ担当かすやです(*^-^*) 台風、また来ますねえ～～～先週の台風の後、少しづつ涼しくなるかなと思いきや・・・昼間は蒸し暑さにビックリです！でも帰...

2016年08月22日

今日の台風大丈夫でしたか～(>_<) インディバ担当かすやです☆ 最近スコールの様な雨が降る時もありますが、その後晴れた時の日差しといったら・・・強すぎて泣きそうです(笑) みなさん ...

2016年08月13日

8月～♪♪ 暑い(>_<) けど、大好きな季節(*^-^*) この暑さで、疲れていませかぁ？！暑くて、夜も寝苦しかったり、、、食欲がおちていて、食べれなかったり、、、冷房でカラダが冷...

2016年07月29日

梅雨！明けましたね～インディバ担当かすやです(*^-^*) 取水制限が気になりますが、真っ青な空！お天気な夏☆ 嬉しですよね♪ 私事ですが・・・最近部屋の片づけで重たいものを上げ下ろししていたら...

2016年07月23日

こんにちわ(^o^)／インディバ担当かすやです。糖質制限が流行っていますが、「ごはん」ちゃんと食べてますか？最近、お米を食べない、量を減らす方が増えていますが、体質は十人十色。糖質で太りやす...

2016年07月22日

こんにちわ(^o^)／インディバ担当かすやです☆ 雨の日が続き、少し肌寒いですが皆さん体調大丈夫ですか？職場、電車の中、空調の寒さで『肩凝り』『むくみ』のお悩み増えてます(>_<)...

2016年07月04日

こんにちわ！インディバ担当かすやです(^^♪ 暑くて冷たい飲み物ばかりになっていませんか？クーラーも、無いと汗だくに・・・ノースリーブ、ショートパンツで歩いている方も多くなり、夏！って感じしま...

2016年07月02日

こんにちわ！最近カラダ、ダルくないですか？この気候のせいで　最近体調不良の方が多いです(>_<) 雨やどんよりした天気だと、カラダはシャッキとせずダルくなりやすいそうです。仕事の合間...